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心灵家园

如何选择心理师?

发布日期:2013/6/18 16:40:14浏览次数:2644 作者:jiangyulan

如何选择心理师

可以根据以下三点,选择心理师。首先,也是最重要的一点,就是心理师健康的人格,健康的人格对来访者的影响,是心理咨询能够奏效的根本原因。人格是难以客观评价的,主要凭主观体验,这种体验,就是在与心理师有了初步接触之后,产生了信任和喜欢的感觉。即使这个心理师的人格是基本健康的,也不见得适合所有患者。因为研究表明,并不是一个心理师能够适合所有类型的来访者,只有双方人格比较匹配的,才能产生比较理想的咨询效果。因而,那些在初次见面,容易使来访者产生好感的心理师,可能对这个特定的求助者更有帮助。

第二点,就是心理师的理论水平。这可以从其所受的教育、所获得的学位、所受的训练、以及咨询过程中对于心理问题的解释,得到间接的了解。

第三点,就是咨询技术。咨询技术包括倾听技术、解析技术、修通技术等。对于技术水平的了解,可以通过心理师工作经历的长短、治疗过程中对于节奏的把握、关键点的切入能力、核心情结的深入透彻理解力,来逐渐进行。

总的说来,那些看起来和蔼可亲、善解人意、令人信任和喜欢,有心理学背景、学历较高、接受过专业训练,有长期丰富的心理咨询经验,阅历比较丰富,年龄最好在中年左右、得到专业心理咨询协会或社会认可的心理师,可能是比较适合的心理师。最终是否适合,还是要靠自己在心理咨询过程中去实际感受。当您考虑了上述的一些参考条件后,可能会使您的选择效率更高


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